毎年初めにNew year resolution (新年の抱負)を考えているのですが、ふとアメリカに移住をしてから、日本で毎年受診をしていた健康診断を受けていないことに気がつきました。アメリカでは健康診断は保険会社に紐づいており、会社から受診を促されることはありません。そのため、健康で毎日を楽しく送るためにも、このタイミングで自分の健康について再度、向き合いたいと思いました。
そこで、保険会社を通じても、日本のような健康診断を受けることはできないため、DNA検査 + 自分の健康について調べることができる「23andMe」を試してみました。
今回は、その内容についてご紹介します。
23andMeとは
近年、DNA検査キットの需要が高まり、業界も拡大しているため、自分に合ったDNA検査キットを選ぶには、選択肢が多すぎるように感じるかもしれません。しかし、どの検査が正しいとか間違っているとかいうことはなく、それぞれに特徴があり、自分のニーズに合ったものがあるはずです。23andMeのDNA検査キットは、あなたのDNA検査キット体験を最大限に活用するために、祖先の確認と特定の健康データの両方を提供するという点で際立っています。アメリカはさまざまな人種がいるため、祖先はいろいろな人種が混ざり合っていることがほとんどです。そのため、祖先の確認は非常にニーズが近年高まっています。
23andMeは、自分と繋がりのある祖先が23andMeを利用していた場合、確認することができます。また多くの健康データを提供することが可能です。
23andMeが提供するデータ
- 家系図や先祖の情報提供
- あなたの相続に関する特定の地域を表示
- 利用可能なデータを使用した家系図を表示
- 家族の病歴や病気の予防に関する情報提供
- あなたの外見の遺伝的確率に関するデータを表示
- 親族とつながることが可能
- 睡眠パターン、理想的な食事、体組成などの要素を予測
- 遺伝子データの内部構造について学ぶことができる遺伝子学習ハブを提供
- 追加のデータ共有のオプトイン/アウトが可能
- 薬理遺伝学的検査が可能
金額
時期によりさまざまなディスカウントプランを提供していますが、プランは3つです。
- 祖先データのみ（80+レポート）
- 祖先 + 健康データ（150+レポート）
- 祖先 + 健康データ+ 追加機能および薬理遺伝学レポート付き（180+レポート）
最も安いレポートは、先祖のデータと形質のデータを提供し、健康データはありません。祖先 + 健康データは、健康素因レポート、キャリアステータスレポート、ウェルネスレポートなどの機能が提供されます。また、家系図の機能も追加されます。最も高価なオプションは、キット一式と1年間のメンバーシップです + 薬理遺伝学レポートが提供されます。
テストキットの使い方
23andMeのキットは、洗練された、含まれた、コンパクトな箱に入っています。カラフルで鮮やかなので、郵便物の中に入っていても見逃すことはないでしょう。ほとんどの状況で、郵便受けに収まることができると思います。
説明書は詳しく書かれていましたが、作業も比較的簡単です。付属のチューブにラインまで唾を入れ、30分前から飲食をしないように気をつけるだけです。その後、振って封をし、元払いの発送ラベルを貼って返送します。比較的短時間で、わかりやすいプロセスです。
テスト結果
私の場合、結果が出るまで約4週間かかりましたが、同社によると、最短で3週間、最長で5週間かかるとのことです。
先祖のデータについては、想像通り、100%日本でした。
健康データに関しては、近視、睡眠の深さ、犬猫アレルギー、カフェイン摂取量など、予測される形質が多く、全体的にかなり正確であった。薬理遺伝学の情報は、23andMeが反応を調べる薬の選択に興味があっただけに、少し混乱した情報の一部でした。また、23andMeが正常な反応を示すと予測した薬の1つは、偶然にも、彼女がすでに最も深刻な副作用を経験していることを知っていたのです。
しかし、健康素因の情報は、病気の可能性や予防、特定の健康特性について、非常に詳細であるだけでなく、非常に正確であるように思われます。具体的には、高血圧、コレステロール、湿疹、不安、腎臓結石、腎臓病、セリアック病、皮膚がんなどの可能性が高いかどうか、また、その他の健康状態の長いリストをみることができます。
結論
23andMeを使うかどうか迷っている方には、お勧めできるかもしれません。先祖や家系図のデータについては、入手可能な情報を伝えるのに、十分すぎるほどの情報を得ることができます。健康データは驚くほど詳細です。技術的に臨床に使えるものではありませんが、特に家族の健康歴を知らない人や、ちょっとした健康計画の指針を探している人には、非常に役立つと思います。
23andMeのサイトでのカスタマーレビューの総合スコアは星4.1、Amazonでは平均星4.7となっています。レビューの多くは、健康データに関するある種の興奮を含んでいるが、ほとんどは、先祖のデータを見つけたり、自分の遺産について学んだり、長い間行方不明だった家族と再会したりといった個人的な物語や逸話もあります。
私は父親の家系はがん家系で、その点が心配になって検査をしました。そのように、自分自身についてより深く知りたい人にとってみると非常によい検査キットです。
受診前に気をつけること
自分の健康や祖先について知ることは、良いことだと思いますが、実際に23andMeを受けた人の中で、結果が彼女の人生を壊したというような記事を発見しました。彼女は届いた結果をみて、本当に驚き、すぐに可能性が高い病気（乳がん）について調べたということです。彼女は、23andMeを試すこと自体は悪いことだとは記載していませんが、知識のある医療従事者とともに結果を確認すること、23andMeが検査結果が悪いところのサポートをなんらかすることがよいのではないかと話しています。
直近では、自分のレポートをみるまえに、質問に回答することが必須となっています。ただ23andMeを注文した時点で、検査結果を知りたいために注文をしているのですから、ほとんどの人がYesと回答すると思います。私自身も自分の健康についてもっと知りたい一心で始めましたが、実際のところ、どんな結果がくるかわからない、彼女のように驚きと、悲しみに包まれることもありえるということを、受診前に覚えておく必要があるでしょう。